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인스타 팔로워 늘리기 [TV 하이라이트]2026년 01월 01일

작성일 26-01-03 13:14

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인스타 팔로워 늘리기 닭장두부떡국 등 ‘새해 밥상’ 소개
한국인의 밥상(KBS1 오후 7시40분) = 2026년 병오년, 붉은 말의 해. 말의 힘찬 기운을 받아 한 해의 건강과 평안을 비는 새해 밥상을 만나본다. 충북 옥천에서는 닭장두부떡국, 느타리버섯찌개, 사과깍두기 등 산과 밭에서 난 재료들로 새해 음식을 차린다. 약재가 유명한 경북 영천에서는 약선떡국, 약선찜닭 등을 먹는다. 넓은 바다가 있는 전남 신안에서는 대파민어찜, 생새우묵은지무침 등을 만든다.
시대를 앞서간 백남준의 예술
꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기(SBS 오후 10시20분) = 세계적인 비디오 아티스트 백남준의 삶과 예술 세계를 조명한다. 세계 최초로 텔레비전을 예술 도구로 활용한 백남준은 ‘비디오 아트’라는 전무후무한 예술 장르를 개척했다. 또한 그는 피아노를 부수는 등 기존 예술의 형식을 파괴하는 파격적인 퍼포먼스로 예술계에 충격을 안겼다. 시대를 앞서간 ‘괴짜 또는 천재’ 백남준의 예술 철학을 탐구한다.
대한민국에서 만성 신장병 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 만성 신장병은 초기에는 특별한 증상이 거의 없어 ‘침묵의 질환’으로 불린다. 증상이 나타났을 때는 이미 신기능이 상당히 악화된 경우가 많으므로, 정기적인 검진과 조기 발견이 무엇보다 중요하다.
만성 신장병은 신장이 제 역할을 하지 못해 노폐물과 수분을 충분히 배출하지 못하는 상태로, 고혈압·당뇨병·비만 등이 주요 원인이다. 하지만 신장병이라도 정확한 진단과 꾸준한 관리가 이어진다면 신장 기능 저하 속도를 늦출 수 있다. 신기능 저하가 이미 이루어진 환자에게는 약물 치료를 시행하며, 이를 통해 질환 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있다. 하지만 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 말기 신장병으로 진행해 투석이나 신장이식을 해야 한다.
최근 의료 현장에서는 인터넷과 소셜미디어를 통해 잘못된 건강 정보를 접하고 실천하다 신기능이 악화되는 사례가 늘고 있다. 만성 신장병 환자는 혈압약이나 당뇨약을 자신의 신장 기능에 맞춰 지속적으로 조절해야 하며, 필요에 따라 만성 신부전 진행을 늦추기 위한 추가 약제도 적절히 투여해야 한다. 임의로 약을 중단하거나 비과학적 방법을 시도하면 신장 손상이 가속화할 수 있다.
말기 신장병으로 진행한 환자들은 생명을 유지하기 위해 주로 혈액투석, 복막투석 또는 신이식 치료를 받는다. 이 세 가지 치료 방식은 모두 생명을 유지하는 필수 요법이지만 시간적·신체적 부담, 식이·수분 제한 등 생활의 제약이 따르며, 환자의 상태, 선호, 의학적 적응증에 따라 선택해야 한다. 투석 치료 중 혈액투석은 일주일에 3회, 한 번에 약 4시간씩 병원에서 시행하는 방법으로, 인공신장을 통해 혈액 내 노폐물과 과잉 수분을 제거한다. 특히 혈액여과투석은 기존 혈액투석에 여과 과정을 추가해 중분자 물질 제거 능력을 높인 고도화된 투석 기법이다. 이는 혈관 합병증과 염증을 줄이는 장점이 있다.
복막투석은 환자가 집에서 스스로 복막강에 투석액을 주입하여 노폐물을 제거하는 방식이다. 이는 일정한 자율성과 생활 편의를 제공하지만, 감염 예방 등 환자의 철저한 관리가 중요하다. 한편 신이식은 말기 신부전 환자에게 가장 생리적이고 장기적으로 우수한 치료이다. 투석에 비해 생존율과 삶의 질이 높지만, 수술 위험과 장기 확보의 어려움이 있고, 수술 후에는 면역억제제를 평생 복용해야 하며 감염 및 거부반응 관리가 필수적이다.
만성 신장병은 평생 관리해야 하는 만성질환이므로, 환자의 생활 패턴과 의학적 상태에 가장 적합한 치료 방식을 전문의와의 충분한 상담을 통해 선택하는 것이 필요하다. 정확한 진단과 최적의 맞춤 치료를 통해 신장 기능을 최대한 보존하고 장기적인 삶의 질을 높일 수 있다.