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마사지구인구직 딱 한 잔의 술로도 심장은 아파한다··· 얼굴 쉽게 빨개지면 특히 위험

작성일 25-12-23 18:33

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마사지구인구직 단 한 잔의 소량 음주도 심방세동 발생 위험을 높이는 등 심장 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
고대구로병원 심혈관센터 이대인·강동오 교수, 고대안산병원 심혈관센터 김선원 교수 연구팀은 알코올 섭취와 심혈관 건강의 관계를 분석한 연구를 국제 학술지 ‘심혈관 의학 동향(Trends in Cardiovascular Medicine)’에 게재했다고 18일 밝혔다. 연구진은 대규모 코호트 연구, 무작위 임상시험, 기초 병태생리 연구 등을 종합해 정리했다.
과거 가벼운 음주는 일부 심혈관 질환에 유리할 수도 있다는 연구가 나오기도 했으나 이런 연구 결과는 대체로 음주 패턴이나 개인 특성에 따라 달라져 일관되지 않은 한계가 있었다. 연구진은 이런 문제를 해결하고 보다 명확한 진료 지침을 제시할 수 있도록 음주량과 음주 유형, 개인의 유전적 차이 같은 요인이 심혈관 건강에 미치는 영향을 다층적으로 분석했다.
알코올이 몸속에 들어가 각종 질환을 유발하는 생리적 과정을 분석한 결과, 산화 스트레스가 증가하고 염증 반응이 활성화되면서 에너지 대사 균형을 교란시키는 것으로 나타났다. 이에 따라 뇌와 자율신경계의 조절 기능에 영향을 미치고 호르몬 분비 및 면역 체계의 균형을 망가뜨리는 연쇄 반응이 일어나 혈전이 잘 생기게 되고 혈관의 염증과 동맥경화를 가속화했다. 결국 심장과 뇌 등 주요 장기에 부담이 누적되면서 장기적으로 다양한 심혈관질환 발생 위험을 높이는 결과를 유도했다.
구체적으로 음주가 각각의 질환 발생 위험을 높이는 정도를 보면 심방세동 위험은 소주 한 잔 수준의 소량 음주만으로도 유의미하게 높아졌다. 1주당 소주 6~7잔에 해당하는 알코올을 섭취한 경우엔 심방세동 위험이 비음주자보다 약 8% 높아졌으며, 소주 1병을 초과하는 폭음을 할수록 위험 정도는 급격히 커졌다. 음주로 인한 심방세동 발생 증가는 색전성 뇌졸중과 심부전 등의 위험도도 높였다.
이대인 교수는 “심방세동은 뇌졸중·심부전·돌연사와 직접적으로 연관된 대표적인 부정맥 질환으로, 평소 증상 없이 진행되는 경우가 많아 더욱 위험하다”며 “이번 연구는 심방세동 발생 위험이 있거나 이미 진단받은 환자의 경우 소량의 음주라도 중단해야 한다는 점을 명확히 제시했다”고 말했다.
고혈압 발생 위험 역시 하루 알코올 섭취량이 12g(소주 1.5잔)을 초과하면 지속적으로 증가하는 경향이 관찰됐다. 주 1회 이상 50g(소주 1병)을 초과하는 폭음 습관은 관상동맥질환 발생 위험을 높였다. 또한 폭음은 전체 사망률과 심혈관 사망 위험을 더 높이는 요인이었으며, 이런 경향은 특히 심근경색 병력이 있는 환자에게 더욱 두드러졌다.
유전적 배경에 따른 음주의 영향을 분석한 결과를 보면 아세트알데히드 분해 효소(ALDH2) 관련 유전자 변이를 가진 경우 같은 양의 술을 마셔도 혈관 염증과 심장 전기 전도 이상이 더 쉽게 발생하는 것으로 나타났다. 이 변이가 있으면 음주 후 얼굴이 쉽게 붉어져 이른바 ‘술이 약한 체질’이라 불리는데, 한국을 포함한 동아시아인에게 흔히 나타난다. 연구진은 체질적으로 술이 약한 사람은 독성물질인 아세트알데히드의 체내 농도가 높게 유지되면서 심방 조직의 염증과 섬유화를 촉진해 부정맥 발생 위험을 높이므로 소량의 음주도 위험할 수 있다고 설명했다.
김선원 교수는 “이번 연구는 음주가 심혈관 건강에 미치는 영향을 단순히 섭취량 기준으로 판단하던 기존 관점을 넘어 개인의 유전적 특성과 기저 질환, 음주 패턴에 따라 위험이 크게 달라질 수 있음을 보여줬다”고 설명했다. 강동오 교수는 “본 연구 결과는 향후 국내 음주 가이드라인 개정은 물론 고위험군 관리 전략 수립과 환자 맞춤형 예방·치료 정책 마련에 중요한 기초 자료로 활용될 것으로 기대한다”고 말했다.
다카이치 사나에 일본 총리가 18일 한·일 기본조약 발효 60주년을 맞아 양국 간 협력의 중요성을 강조하며 ‘셔틀 외교’를 통해 이재명 대통령과의 관계를 강화해 나갈 뜻을 밝혔다.
다카이치 총리는 이날 엑스에 “지난 60년간 일·한 양국 사이에는 다양한 교류와 협력이 쌓여왔다”며 “특히 국민 간의 교류는 현재의 양호한 일·한 관계를 지탱하는 힘이 돼 왔다”고 밝혔다. 그는 “현재의 엄중한 전략 환경에서 지역 및 국제사회의 다양한 과제에 맞서 일·한 양국이 협력해 임하는 것은 매우 중요하다”며 “앞으로도 정상 간 셔틀 외교를 통해 관계를 더욱 심화시켜 나갈 수 있기를 기대한다”고 했다.
다카이치 총리는 올해 외교 무대에서 이 대통령을 만난 순간을 소개했다. 두 정상은 지난 10월 경주 아시아·태평양경제협력체(APEC) 정상회의를 계기로 첫 정상회담을 가졌다. 지난달에는 남아프리카공화국 주요 20개국(G20) 정상회의에서 만났다. 다카이치 총리는 이 대통령과 만나 “국교 정상화 이후 지금까지 구축해 온 일·한 관계의 기반 위에서 미래지향적이고 안정적인 양국 관계를 발전시켜 가기로 뜻을 모았다”고 했다.
다카이치 총리는 이 대통령에게 한국 제품을 선물받은 일화도 떠올렸다. 그는 “취임 기자회견 당시 발언을 들으셨는지, 이 대통령으로부터 훌륭한 화장품을 선물받아 매우 기뻤다”고 했다. 이어 최근에는 일본인 친구들로부터 한국 김을 선물받는 일도 늘었다고 덧붙였다.
그는 취임 이후 첫 기자회견에서 한국 김을 좋아하고 한국 화장품을 사용하며, 한국 드라마도 보고 있다고 말했다. 이에 이 대통령은 지난 10월 경주 정상회담 당시 다카이치 총리의 취향에 맞춰 한국 화장품과 김을 선물했다.
최근 두 정상은 다음달 13∼14일쯤 다카이치 총리의 고향인 일본 나라시에서 정상회담을 여는 방안을 조율 중인 것으로 알려졌다. 이 만남이 성사되면 이재명 정부 출범 이후 다섯 번째 한·일 정상회담이 열리게 된다.